Jeg tilbyder online psykoterapi som et fleksibelt alternativ eller supplement til fysiske sessioner. Samtalerne foregår via webcam, så vi både kan se og høre hinanden tydeligt. Det eneste, du behøver, er et roligt sted og en stabil internetforbindelse, så vi kan skabe nærvær – også på afstand.

Selvom vi ikke sidder fysisk sammen, kan det, der føles tungt eller ensomt, stadig få plads. Online terapi bygger på samme eksistentielle tilgang som i det fysiske rum: det, der gør ondt, behøver ikke fikses, forklares eller skubbes væk, før det kan bearbejdes. Erfaringen viser, at dybde, nærvær og mening sagtens kan opstå gennem skærmen.

Når det er muligt, anbefaler jeg, at vi mødes fysisk et par gange i starten af et forløb. Det skaber tryghed i relationen og et fælles udgangspunkt, som vi senere kan fortsætte med online. Online terapi bliver på den måde ikke en erstatning, men en naturlig forlængelse af et allerede etableret tillidsrum.

Samtalerne foregår via Whereby.com, et sikkert og stabilt medie til video terapi, der fungerer direkte i din browser. Ingen installation eller teknisk erfaring er nødvendig. Du modtager et personligt link inden hver session, som åbner et privat og uforstyrret rum – kun for dig og mig. Fokus kan dermed være på samtalen frem for teknikken.